Pro: buona lidea, graficamente piacevole, vasta scelta di cibi con percentuali di macro, micronutrienti e calorie abbastanza plausibili, possibilità di monitorare la propria dieta.
Contro: Il diario deve essere migliorato, manca la possibilità di cliccare su un orario ed inserire un alimento in rapidità; linserimento degli alimenti inoltre non è immediato, risulta abbastanza macchinoso e piuttosto scomodo con la rotellina, meglio linserimento con tastiera a sto punto.
Mancano grafici che mostrino mensilmente la quantità e la qualità delle calorie assunte (a cosa serve il diario a sto punto?).
Mancano i riferimenti calorici (da dove sono state prese le calorie dei cibi? Novella 2000 o sul sito ministeriale?).
La funzione di ricerca alimento va rivista, a volte sparisce e bisogna scorrere gli alimenti a mano!
A fine giornata ho notato che le percentuali dei macronutrienti sono sempre sbilanciati verso i grassi, sempre in eccesso, rispetto ai carboidrati e alle proteine che sono sempre insufficienti (assicuro che eseguo una dieta personale abbastanza bilanciata), qualcosa non quadra!
Non supero mai il mio fabbisogno giornaliero che calcolato secondo il programma sarebbe di 2500 calorie, assurdo!! Quindi con una dieta di 1800 calorie, la mia, dovrei essere pelle e ossa. Anche qui, che formule sono state utilizzate per il calcolo del fabbisogno? Mancano riferimenti.
Insomma da sistemare, lidea è buona ma la funzione diario, cosa importante, va migliorata; manca a mio avviso un buon sistema di monitoraggio della dieta,magari con grafici a torta come per gli alimenti sia giornalmente che mensilmente.. il programma inoltre perde di affidabilità senza chiari riferimenti scientifici.